12位客居他乡的湘籍名人收到一封来自故乡的邀请，他们将在老乡汪涵（拟邀）的陪同下奔赴这场山水之约。故乡的长夜里藏着他们怎样的成长秘密，全新的家乡风貌，又将带来怎样的收获与惊喜……
《乐队唱聊吧》是一档新老乐队音乐互动微综艺。太合音乐果味VC主唱刘子滔发起，新老乐手的鲜榨音乐思想与技能大碰撞。个性音乐人的率真互动，乐队创作的真实展现，新老乐队对音乐的不同理解，每期话题深度剖析音乐人内心状态，多角度呈现音乐人的赤诚态度。音乐响起，心脏使劲跳跳，春寒不再料峭。陈年老酿，不缺故事不缺你，酒喝干再斟满。新生代表敢作敢为，过招老炮唱聊心声。
《冲遊泰國》不經不覺已來到第七輯，「泰國通」胡慧冲(Roger)繼續夥同大家熟識的「冬陰家族」和嘉賓主持鄺玲玲「捐窿捐罅」探索泰遊熱點，今次節目率先介紹充滿玩味的芭堤雅及極富品味的清邁，包括各式「泰潮」打卡勝地、「泰型」酒店、食肆……此外，泰國旅遊業受疫情打擊，冲哥分享當地人如何疫後求變，帶出疫後重生的勵志故事以及逆境求生的「泰度」；當然少不了教大家簡單泰文及各種泰國生活小常識。
