节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
由bilibili和智族GQ独家联合出品的实验性微综艺《失意者联盟》正式上线。我们联系了娱乐圈中愿意承认自己“不红”的人——倪虹洁、江映蓉、朱孝天、杨雪、李艺彤，一起聊了聊做一个「失意者」是什么感受？关于「失意」的疑问，我们一起来寻找答案。
現今香港人工作忙碌，放工時間越來越晚，下班回家，街市攤檔也許已經關門。除了購入新鮮食材有困難之外，單身人士、同居小情侶，要煮一餐好餸亦不容易。由於食用份量少，買食材較難預算，此時便利店或是大家的「救星」。便利店不但營業時間長，而且內裡的食物種類繁多，即吃食品、零食等一應俱全。加上有名廚「保哥」黃亞保在節目中教路，只需藉着簡單步驟，便利店食物也可變成美味佳餚。
这里汇聚了全美国最优秀的业余厨师，他们没有接受过系统的训练，亦无在高级餐厅工作的经验，他们是全职妈妈或是单亲母亲，是前篮球运动员或是杂志摄影师，他们是在大街上和你擦肩而过的任何一个平凡的陌生人，然而，一旦进入厨房，那里便成为了这些人挥洒汗水释放激情的圣殿。 这些人所要面对的，是三位行业内的顶级人物，拥有十四颗米其林星的地狱厨师戈登·拉姆齐、美国最年轻的四星级厨师格雷厄姆·艾略特，以及同时拥有二十间全美最佳餐厅的乔·巴斯提亚尼齐。在三位名厨严格又尽心的教导之下，这些对于烹饪充满了热情的业余厨师们能否打败强大的竞争者，触摸属于自己的梦想呢？
该特辑中演员们出演大聊幕后故事，以及工作人员们欢乐的爆料战！
德云社岳云鹏孙越相声专场石家庄站爆笑来袭。本场节目包括尚九熙、郭霄汉表演的《学哑语》；岳云鹏、孙越表演的《规矩论》；李鹤彪、彭龙海表演的《打灯谜》；岳云鹏、孙越表演的《全德报》；靳鹤岚、朱鹤松表演的《竹韵声声》；岳云鹏、孙越表演的《我们一起说相声》。
節目透過主持和嘉賓一同經歷不同經歷和挑戰，從驚喜中帶人生在世的不同思考課題，以及活在當下的訊息、面對生死這個課題的看法。節目中，每一次許廷鏗都會和該集嘉賓參與為他們度身訂造的旅程，並在不同挑戰中帶出主題，反思人生中的不同議題。
克罗地亚、波斯尼亚和黑塞哥维那、黑山等欧洲国家，展现独特的文化色彩，有何吃、买、玩情报？「旅游达人」梁芷珮又再出发，继续引领观众用眼睛游世界！ 地中海海水清澈碧蓝，怎可错过下水畅玩的好时机！沿海地区也提供了大量美食，主持尽情品尝新鲜生蚝。除了阳光与海滩之外，「潮什么」此行还可找到不少世界文化遗产，芷珮见识极具历史价值的景点，探索个中的珍贵故事。
