　　《冲遊泰國》不經不覺已來到第七輯，「泰國通」胡慧冲(Roger)繼續夥同大家熟識的「冬陰家族」和嘉賓主持鄺玲玲「捐窿捐罅」探索泰遊熱點，今次節目率先介紹充滿玩味的芭堤雅及極富品味的清邁，包括各式「泰潮」打卡勝地、「泰型」酒店、食肆……此外，泰國旅遊業受疫情打擊，冲哥分享當地人如何疫後求變，帶出疫後重生的勵志故事以及逆境求生的「泰度」；當然少不了教大家簡單泰文及各種泰國生活小常識。

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2022

冲游泰国7粤语

主演：胡慧冲

简介：《小资女夯什么》流行大推的好物都在这! 由时尚教主-王思佳以及俏丽三宝妈-徐小可所主持。

　　《只要有空》的主海报公开。公开的海报中，带着温暖气息回归的MC刘在石和柳演锡的面容引人注目。他们以明亮的微笑迎接新一季的表情，与“为您的日常琐碎空闲时间送上温暖幸运”的宣传语相得益彰，令人期待他们能温暖填满今年冬天的寒冷。此外，刘在石和柳演锡背着周边包、做好间隙攻略准备的朝气蓬勃的样子，更让人不禁期待这次又将有哪些“隙主”和“隙友”在等待着他们。
　　《只要有空》方面表示：将于12月16日周二晚9点以第四季回归。

　　金星，中国杰出的舞蹈艺术家。而她的传奇经历曾经也引起广泛的热议。这个勇于面对自己内心的女人，这个敢于改变命运的女人，这个绰约雍容且带有浓郁东方气息的女人，如今在生活、事业、爱情、亲情等方面都取得了令人欣羡的成就和丰厚的收获。而在最近这两年，通过担任《舞林大会》《中国好舞蹈》等综艺节目的评委，金星犀利毒舌的一面又带给观众新鲜有趣的体验。如今，金星升任主持人的位置，撑起一档由自己名字命名的访谈类节目《金星秀》。
　　节目中她将和周迅、蔡健雅、何洁、罗中旭、任贤齐、黄豆豆等来宾无所禁忌地畅谈，她们共同探讨生活、人生、娱乐圈的种种怪现状，精彩不容错过！

　　35位“微笑店员”经过近一个月的专业淬炼，分组前往全国不同城市经营饮品店，从产品研发到门店运营，学员将在真实商业场景中构建精细化运营体系，以一杯饮品的温度传递城市人文关怀，以主理人身份深度诠释品牌价值。当努力与机遇在城市的烟火气中碰撞，每位探索者都将锚定属于自己的坐标。

简介：為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。　　每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可變身大廚！　　節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞鴨、豬、牛、魚海鮮、素菜蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。　　　　第1集 - 飯煲升呢十餸五飯家庭自助餐　　第2集 - 飯煲升呢燉湯、煲粥、糖水、韓食都得　　第3集 - 人妻禦夫餐用心思換讚　　第4集 - 人妻禦夫餐為男士進補　　第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法　　第6集 - 坐月滋補餐花膠燉鷓鴣鮮奶　　第7集 - 坐月滋補餐吸收維他命　　第8集 - 坐月滋補餐紅、黑會補身？　　第9集 - 十人大餐零難度四菜一湯打頭陣　　第10集 - 十人大餐零難度壓陣食豪D　　第11集 - 呃Like學生餐有型創新又健康　　第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎

简介：没有梦想不该有，没有心声不该说！　　大胆做，勇敢说！　　就在湖南卫视少年说！　　6月11日起，每周一至周四晚7：35，少年说与你不见不散！

　　史上最极端的生存挑战赛难度越来越大。在参加过《原始生活21天》节目后，熟悉这种“裸体挑战”的资深生存主义者尝试在荒凉、危险的环境中生存40天——比之前在节目中挑战的时间还要长19天。为了争夺有限的食物、水和住所，男性和女性都必须挑战人类耐力的极限，同时还要避开对地盘敏感的食肉动物和充满毒液的爬行动物。因为别无选择，竞争者们很快就了解了彼此以及他们周围的环境，他们希望自己的本能、生存技能和勇气能很好地为他们服务。