梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
职场恋情、苛刻客人和一波波的闹剧威胁着欢快的航程，而在豪华游艇上工作的年轻船员们也同时在海上应对生活的方方面面。
《更上一层楼》是湖南卫视在2019开年之际推出的大型趣味体育竞技类节目。节目以“滑”“碰”“冲”为项目设计标准，以心愿清单作为节目立意，选手以战队形式进行挑战，穿越“未知之门”、摆脱“强敌追击”，抗击“地心引力”，率先登顶者获胜并赢得新年礼物。
会员定制衍生节目，每一期节目向“姐姐团”发出麻将局邀请函，姐姐们将在一场又一场智商的快乐博弈中放松自我，畅聊节目中的趣事，分享彼此的人生。
六位性感单身男女入住一家汽车旅馆，展开追寻真爱的旅程，却惊讶地发现他们的约炮对象（也就是“暗里寻欢的对象”）也在场。面对旧情欲和新诱惑，还有层出不穷的残酷真相，嘉宾们必须做出抉择：是要加深与暗里寻欢的对象的关系，还是去探索新的情感连结？ 《暗里寻欢：深夜试爱实验》是一档大胆新颖的真人秀节目，在这个充满随性约会的世界中，节目将探索更深层次情感联结的可能性。六位性感单身男女入住一家汽车旅馆，追寻真爱的旅程就此开启，然而却意外邂逅了他们的长期约炮对象（也就是“暗里寻欢的对象”）。在主持人克萝伊·维奇（《欲罢不能》、《寻找绝配情人》）和恋爱专家辣妹玛丽的带领下，嘉宾们将经历三个激动人心的阶段，每一阶段都挑战着“暗里寻欢”的游戏规则。面对大胆的挑战和充满乐趣的约会，嘉宾们必须做出抉择：是要与暗里寻欢的对象发展更深的关系，还是寻找新的恋爱可能？又或是，选择一个人离开？当诱惑无处不在、情绪层层升级，感情也开始变得复杂，仅仅是火辣的激情和身体的默契，真的能构建起一段持久又有意义的关系吗？那个你凌晨一点会想起的人，真的是你的真爱吗？还是说，他们只是你通往真爱的障碍？
料理实境节目《真料理两锅论》由邰智源、罗时丰、黄镫辉、KID 林柏昇、温妮、丘涵共同主持。节目中主持人将分为两组进行 PK 对决，亲自寻找稀有食材、超强主厨及传奇秘方与菜单，献上最美味的完美料理。
薛之谦正式出任“火星”新任局长，带领火星全面焕新升级。不破不立！火星特工广发英雄帖正面对撞，迎战近年最出圈、最有趣、最敢说的厂牌大咖们。真金不怕火炼！一场席卷全网的厂牌巅峰之战即将展开！
星素互动跨屏合唱模式音乐综艺节《我想和你唱5》，将继续升维星素共唱新玩法，面向全民发布合唱邀约，走进普通人的生活，邀约全国各地素人，为平凡人圆梦，星、素“歌搭子”结伴而来，相聚在互动性、年轻态的想唱音乐party。
本季节目将聚焦西亚和中东这片充满历史和变革的土地。通过“侣行夫妇”张昕宇、梁红的脚步，走进一个深具时代转型的区域。他们将深入伊拉克，探索这个经历战争摧残的国度如何在残垣断壁中寻找重建的希望；在土耳其和希腊，感受千年文明交汇的独特魅力；在阿联酋，见证高速发展的背后，古老文化如何与未来科技并肩前行；而在巴林，他们将走访这一波斯湾小国，窥探它如何。。。
《老板是新人》是一档以青年企业家成长为主线的纪实类真人秀。节目将邀请六组来自不同行业的青年代表。他们将在真实企业环境中直面任务：处理前辈的期待与现实的压力，寻找市场的突破，用新的经营逻辑应对机制升级。
