节目以周轶君为话题发起人，每期邀请不同的谈话嘉宾，展开关于社会、科学、生活等多方面的探讨。用聊天的方式打开多元视角，碰撞多维观点，解读文化现象，启发深层思考。
所谓「辛苦搵来自在食」！日本人亦深明此道，所以日本有不少企业、餐厅都会为员工提供「福食」，以佳肴犒赏每日辛苦拼搏的员工。节目搜罗东京不同的公司、餐厅，如米芝莲级数的鸟烧专门店、由夫妇合力经营的Omakase店、香港点心师傅坐镇的中式餐厅、「人气」龙虾拉面店……了解员工的日常工作、与工作伙伴相处的真实状况；探索炮制特色员工餐的过程，看看「福食」文化如何体现日本的职人精神，发掘员工餐背后的人情故事。
一档明星户外旅行类综明星带着闺蜜开启一次好的旅程
BattleBots is a robot combat competition that takes place in an elimination style tournament. Designers build, operate and battle their destructive robots until a champion is crowned.
国内热血体育第一IP回归！集结中国篮球版图东南西北四⼤区域话事⼈，建⽴四⽀队伍展开捉对厮杀。四⽀球队遭遇外战球队踢馆挑战，通过胜负关系以淘汰/替换/吸纳的⽅式不断补强。最终，2⽀优胜队伍脱颖⽽出，晋级最终争冠杯赛。本季节目以街头篮球为主线，由内⽽外注⼊潮流⽂化基因，以街头运动为载体对话潮流新青年。
《夜叉的世界》是在NO RULE NO MERCY的所谓地下战场极限环境下，只靠说唱对决产生最后三人重获名额登上《Show Me The Money 12》舞台的嘻哈生存比赛。再加上Chin-CK-Louie / Loopy / kaogaii / REDDY / APRO / YUNGIN / Hangzoo / Ian Ka$h / Rad Museum等担任裁判作为大师军团活跃各处，观评说唱歌手对决，进一步提升选秀的紧张感。
