节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
大型实景惊悚逃生益智综艺。
所谓「辛苦搵来自在食」！日本人亦深明此道，所以日本有不少企业、餐厅都会为员工提供「福食」，以佳肴犒赏每日辛苦拼搏的员工。节目搜罗东京不同的公司、餐厅，如米芝莲级数的鸟烧专门店、由夫妇合力经营的Omakase店、香港点心师傅坐镇的中式餐厅、「人气」龙虾拉面店……了解员工的日常工作、与工作伙伴相处的真实状况；探索炮制特色员工餐的过程，看看「福食」文化如何体现日本的职人精神，发掘员工餐背后的人情故事。
由湖南经视倾情制作的少儿益智成长类节目，每期节目都将召集来自五湖四海的“好少年”。他们将用才艺阐述更好的自己，用实验探索更广阔的天地，向世界say hi。打造少年榜样，展现孩子的独特个性，培养孩子表达自我的自信，倡导在体验中共同成长，在探索中填涂世界！
