主持陈欣茵、林正峰带大家用眼睛去旅行，并由不同艺人或旅游达人带观众到世界各地，介绍当地新奇好玩之处，主持还提供相关的旅游资讯。先有姜丽文送上「新宿夏日丧食祭」，丽文穿上浴衣参加夏祭，丧食地道小食，全情投入祭典。 七月宜去巴黎，因为当地大减价。陈约临到Outlet血拼，短短15分钟，收穫如何？丧买同时要保持理智，欣茵提醒血拼后别忘记退税。 郑衍峰探索越南新蒲点富国岛，在著名夜市品嚐特别的烧海胆、炒雪糕，更提醒在富国岛要小心扒手。梁芷珮远走哥伦比亚，首先推介买吊床做手信？她还初嚐当地著名鳟鱼及比脸还大的炸香蕉！ 严崇天在韩国见识大热高热量美食「炸弹Pizza」，着火的「物体」竟成为打卡潮物？
變靚實戰真人騷舉行全港招募，參賽者通過面試後，被編入減肥、去斑、豐胸、去眼袋、逆齡、爆髮六大組別，開展為期兩個月的醫學美容療程。 陳敏之、陸浩明、江欣燕、莊鍶敏、袁文傑、阮兆祥、何依婷組成星級導師團，聯同全方位醫美專家，協助每名參賽者變靚。眾人於過程中堅持不懈、無畏艱苦，互相激勵，一步步走出身形、外貌、頭髮、皮膚等過往困擾，以全新一面示人。 究竟每組哪位參賽者變靚成果最好，能勝出並開啟健康、自信之路？
节目以熟龄女性征婚为原动力，撬动正向价值观输出，鼓励更多的女性以自信积极的姿态来拥抱爱情。女艺人与优质男素人开启21天征爱之旅，以真实征爱为叙事线，开启相亲、约会、合住的征爱体验进阶三阶段。征爱过程中，男女任意一方有终止约会的自由，将选择权充分交给节目嘉宾。
每一道意式料理，都有「意料」之外的故事！意大利「地膽」兼星級大廚林紋蔚(Amy)帶著吳兆麟(Alan)，在美食之國意大利進行一場「搵食」真人騷，實地考察各種食材由產地送至食客嘴邊的過程！每集會聚焦不同食材，如魚子醬、雞蛋、蜂蜜……Amy帶Alan到農場、鱘魚養殖場、果園……打工，親身體驗食材育成或釀製的過程，還造訪不同餐廳，品嚐以特定食材炮製的特色菜，發掘食材背後的故事，及「意料」之外的人情味！
节目聚集了18位来自全国一线年轻主厨同场竞技，他们代表了当代中国餐饮届新生力量。同时汇聚业界顶级评委阵容探讨餐饮话题，见证新时代主厨形象的诞生。 节目旨在综艺美食赛道内，以主厨这一身份概念，选拔全能六边形战士，讲述不同于传统美食内容的崭新故事。表现当代主厨基于传统技艺的创新力，顺应市场发展的创作能力，以及餐饮艺术层面的新表达。
